Je vous reçois pour les séances de kinésiologie à Istres le lundi et mardi au Pôle médical de la Crau Istres et à Marseille le mercredi, jeudi et vendredi au 5 Place de Rome à Marseille, cabinet dédié aux femmes.
Si vous ne connaissez pas la kinésiologie, peut-être avez-vous envie d’en savoir plus sur le déroulement d’une séance, allez-y c’est ici !
Tarifs séance de kinésiologie
70€ la séance pour les Adultes et Ados
60€ pour les bébés et enfants jusqu’à 10 ans
Comment se déroule une séance de kinésiologie ?
Voici comment va se dérouler une séance de kinésiologie.
1 – Entretien
La séance débute par un entretien, plus ou moins long si c’est la première fois que l’on se voit. Je vous explique brièvement la kinésiologie si c’est votre première fois. Et ensuite, la parole est à vous. Après cet entretien, nous délimiterons un objectif de séance. Celui-ci se devra d’être tourné positivement et vous provoquer un entrain à sa réussite.
2 – Prétests
Ici, nous allons rentrer un peu plus dans la pratique. Je suis équipée d’une table de massage. Vous serez soit assis.e.s, soit debout, soit allongé.e.s, en fonction de la technique demandée par le corps. Mais, vous resterez toujours entièrement vêtu.e.s, hormis les chaussures.
Un test musculaire clair est le passage indispensable pour une séance de kinésiologie pertinente et efficace. Nous prendrons peut-être un peu de temps sur des prétests : recherche de votre muscle fort / faible, équilibrations énergétiques de base…
3 – Le cœur de la séance
Votre corps va me mener vers la branche de kinésiologie la plus adaptée à votre objectif de séance. Touch For Health, 3in1, Brain Gym, Kinésiologie Harmonique, Adaptogénèse… C’est sûrement du charabia pour vous. La kinésiologie regorge de techniques et équilibrations dont nous allons nous servir pour vous apporter bien-être et guérison.
En fin de séance, nous ancrerons le changement établi avec un renforcement positif dans le temps si nécessaire.
4 – Debrief de la séance de kinésiologie
Nous debriefons ensemble la séance, s’il y a des remarques ou des questions, et essayons d’ouvrir vers le changement via des petits pas.
Petit plus, si le cœur vous en dit, le temps nous le permet et la séance pas trop chargée émotionnellement… Je pourrais vous proposer le tirage d’une carte mantra. Elle vous donner d’autres pistes à explorer pour votre bien-être et découverte de vous-même.
Questions fréquentes sur les séances de Kinésiologie
A partir de quel âge peut se pratiquer la kinésiologie ?
La kinésiologie peut se pratiquer dès le plus jeune âge, y compris bébé. Dans ce cas, la séance nécessite la participation d’un parent pour exercer le test musculaire. Je vous invite à consulter mon article complet à ce sujet.
Combien de temps dure une séance de kinésiologie ?
Une séance de kinésiologie dure environ 1h chez moi.
C’est le temps nécessaire pour explorer ce que votre corps a à dire, libérer les blocages et retrouver un équilibre global.
Parce que chaque personne avance à son propre rythme, il peut arriver que la séance dépasse légèrement (jusqu’à 1h15) afin de clôturer le travail en douceur et sans précipitation.
L’essentiel, c’est de respecter votre rythme… pas la montre.
Combien de séances de kinésiologie sont nécessaires ?
Le nombre de séances dépend de votre objectif et de votre rythme personnel.
En général, un accompagnement autour d’un objectif précis nécessite 3 à 4 séances, espacées de quelques semaines.
Certaines personnes ressentent déjà un vrai mieux-être après une seule séance. D’autres, au contraire, choisissent de poursuivre le travail pour aller plus en profondeur, explorer d’autres aspects d’elles-mêmes et consolider leurs transformations.
Chaque parcours est unique : c’est votre corps qui donne le tempo.
Les séances de kinésiologie sont-elles prises en charge par l’Assurance Maladie ou les mutuelles ?
Les séances de kinésiologie ne sont pas encore remboursées par l’Assurance maladie, car il s’agit d’une approche complémentaire et non médicale.
En revanche, de plus en plus de mutuelles reconnaissent les bienfaits de ces accompagnements et proposent désormais un remboursement partiel dans leurs forfaits “bien-être” ou “médecines douces”.
N’hésitez pas à contacter votre mutuelle : il est fréquent qu’une partie du montant soit prise en charge sur simple présentation d’une facture.
Quel est le tarif de la séance de kinésiologie ?
Le tarif d’une séance de kinésiologie est de 70 € pour les adultes et adolescents et 60 € pour les bébés et enfants jusqu’à 10 ans.
En bonus : les personnes venues en séance bénéficient d’un tarif réduit sur l’analyse Human Design, pour aller encore plus loin dans la compréhension de leur fonctionnement et de leurs besoins.
À quelle fréquence faire les séances de kinésiologie ?
La fréquence des séances de kinésiologie dépend entièrement de votre rythme et de vos besoins.
Certaines personnes viennent ponctuellement, pour traverser une période précise ou clarifier une situation. D’autres choisissent un accompagnement plus régulier, sur plusieurs mois.
Quoi qu’il en soit, il est important de laisser au minimum 3 semaines entre deux séances, afin de permettre au corps et au mental d’intégrer pleinement le travail effectué.
Un rythme de toutes les 3 semaines/un mois reste idéal pour avancer plus rapidement et de façon fluide, sans brusquer le processus naturel d’équilibrage.
Faut-il préparer quelque chose avant une séance ?
Aucune préparation particulière n’est nécessaire avant une séance de kinésiologie. Venez simplement comme vous êtes, avec l’envie d’explorer ce que votre corps a à dire. Idéalement tout de même, une tenue confortable et pas de bijoux.
Vous pouvez, si vous le souhaitez, réfléchir à une thématique ou un objectif que vous aimeriez aborder, mais ce n’est pas obligatoire.
Souvent, tout se précise naturellement au début de la séance, grâce au dialogue et au test musculaire.
L’essentiel, c’est de venir avec curiosité, ouverture et bienveillance envers vous-même.
Dans quels cas choisir des séances de kinésiologie à l’unité à un accompagnement complet ?
- Si vous désirez consulter pour un rééquilibrage annuel ou mensuel.
Tout comme votre bilan sanguin annuel, votre passage chez l’ostéopathe ou encore un petit nettoyage énergétique, je peux vous faire un petit check up kinésio / énergétique.
- Si vous êtes curieuse de découvrir la kinésiologie ou une séance avec moi.
Je suis moi-même curieuse de découvrir de nouvelles pratiques ou médecines douces / alternatives, jusqu’à m’arrêter sur celle.s qui me convient(ent) le mieux, m’attire(nt) le plus. Alors je l’accepte bien sûr de votre part.
- Si vous avez besoin de savoir si mon énergie ou mon outil vous convient
On peut tout à fait comprendre qu’avant de vous engager dans un accompagnement, vous ayez besoin de découvrir mon énergie et ma méthode. Je me ferai donc un plaisir de vous rencontrer.
- Si vous avez déjà terminé un travail sur vous en profondeur et que vous souhaitez à présent un check up occasionnel
Même si en accompagnement, je vous donnerai toutes les clés pour accéder à l’autonomie de votre bien-être, je ne vous abandonne pas. Et comme le travail sur soi est le travail de toute une vie, vous aurez probablement encore des questionnements.
- Si vous n’avez pas de problématique qui requiert un travail suivi et en profondeur
Il peut arriver qu’une thématique ne prenne qu’une séance de kinésiologie pour avoir des résultats ou bien que votre objectif soit immédiat et ponctuel. Exemples : la réussite à un examen, la gestion du stress lors de votre prochain entretien d’embauche, obtenir du courage ou l’énergie nécessaire pour prendre une décision cruciale.
- Tout simplement si vous ne pouvez ou ne voulez pas vous engager à l’instant T dans une recherche de votre moi profond.
Cela peut paraître étrange, mais oui c’est tout à fait normal. Chacun son moment propice pour le cheminement, il faut se sentir prête et motivée si l’on veut des résultats pérennes et la transformation de votre vie.